Диетолог Бережная: совам нужно завтракать позже, чем жаворонкам
Кандидат медицинских наук гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная рассказала, что совам и жаворонкам лучше завтракать в разное время.
Кандидат медицинских наук гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная рассказала, что совам и жаворонкам лучше завтракать в разное время.
Из арабских стран, кроме традиционных сладостей и ковров, принято везти масло черного тмина.
Активное использование услуги по доставке продуктов и отказ от самостоятельных покупок влекут за собой негативные последствия для здоровья. Об этом «Известиям» рассказал фитнес-тренер DDX Fitness Юрий Аверьянов….
С возрастом становится всё сложнее наклоняться, чтобы завязать шнурки, или доставать предметы с верхней полки. Именно поэтому в 50+ важно развивать гибкость и подвижность суставов….
Десерты часто ассоциируются с чем-то вредным, но сладкое может быть не только вкусным, но и полезным.