Новости ЗОЖ

Медицинская страховая компания AXA Health Insurance опросила две тысячи человек в возрасте от 18 до 75 лет и узнала, в какие мифы о здоровье они верят….

Доктор Рандж Кингс отмечает, что томатный сок богат ликопином. Это вещество придаёт красный цвет помидорам и борется с вредным холестерином. Именно поэтому томаты так полезны для сердца….

Бег хорош по многим причинам. Одна из них — улучшение максимального потребления кислорода.

С годами стареют и наши тела, и наш мозг. К счастью, есть продукты, которые помогают замедлить этот процесс. О них рассказали эксперты по питанию. Замороженные ягоды….

Пища, которую мы едим, сильно влияет на наше здоровье. Поэтому важно иногда пересматривать рацион. Вот, например, что лучше всего сделать к весне. Исключение продуктов из диеты….