Так называемое «правило трех секунд» гласит, что пищу, которая после падения пролежала на полу меньше этого времени, можно безопасно употреблять, не более чем миф, заявила врач Тереза Арнандис….
Добавление протеинового порошка в кофе становится всё популярнее среди спортсменов, худеющих и приверженцев ЗОЖ. Но насколько это полезно и есть ли риски, рассказала эксперт по питанию Дженнифер Лефтон….
В жару нам хочется пить как можно больше. Кажется, нет ничего лучше холодного освежающего напитка. К сожалению, не все они полезны для наших зубов….
Этот фрукт богат витаминами и антиоксидантами. Диетолог Марьяна Джутова рассказала о пользе гуавы. По её словам, один плод оказывает огромное положительное влияние на организм….
Завтрак — это самый важный прием пищи, который должен быть одним из наиболее калорийных за весь день, считает врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева….